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文末福利 | 元宵节有健康,才有团圆!

2019/02/19


元宵佳节

俗话说“不到十五都是年”

明天就是正月十五

可以说是春节的末班车

元宵,意为新年第一个月圆夜

甜美的元宵,流窜的灯影

满街满城,欢呼雀跃



北滚元宵,南包汤圆

裹在软糯皮囊中的元宵节

莫名多了几分清甜的气息

一家人其乐融融

乐的滋味都是一种幸福团圆

         


吃元宵/汤圆特别注意

1、糖尿病患者:汤圆含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。

2、年老体弱者:老年人肠胃功能减弱,难以消化和吸收汤圆这样的粘食,建议少食或者不食。

3、胃肠消化功能不良者:汤圆是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

4、高血压、高血脂及痛风患者:甜馅的汤圆含有大量糖分和热量,大量食用,会使血糖失控,血脂升高,血粘度加重。

5、婴幼儿:小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,一定要细嚼慢咽,避免发生意外。




总有人在远方,也总有人在路上

背起行囊奔赴前程

有多少相思,又有多少夙愿

每一个小小愿望点亮天空

在元宵夜,化作最美好的祝福

翼展影像祝您:

全家平平安安,健健康康

开开心心,事事圆满,元宵节快乐!